Nutrición avanzada, apuesta por los jóvenes y tecnología en los entrenamientos: las tres claves del método del técnico español

Como, Italia – El entrenador del Como 1907, Cesc Fàbregas, continúa desarrollando su proyecto deportivo con nuevas ideas inspiradas en modelos innovadores del fútbol europeo. Según informa la prensa italiana, el técnico español se reunió recientemente con miembros del staff del FK Bodø/Glimt para intercambiar metodologías de trabajo y explorar nuevas herramientas para mejorar el rendimiento del equipo.

Nutrición para mejorar la recuperación

Uno de los principales focos del intercambio fue la alimentación de los futbolistas. Fàbregas consultó con los nutricionistas del club noruego para implementar un sistema nutricional orientado a acelerar la recuperación tras partidos y lesiones.

El modelo utilizado por el Bodø/Glimt se inspira en métodos desarrollados por el equipo ciclista Uno-X Mobility Cycling Team, especializados en la prevención del estrés físico mediante la nutrición. Este sistema también ha sido utilizado por atletas de élite como el esquiador noruego Johannes Høsflot Klæbo.

Como parte del nuevo enfoque, los jugadores del Como ya cuentan con una aplicación que permite al cuerpo técnico controlar su alimentación incluso en días de descanso, ofreciendo recomendaciones personalizadas sobre qué deben consumir.

La cantera, eje del proyecto

El desarrollo de jóvenes talentos es otro de los pilares del modelo de Fàbregas. El técnico mantiene un contacto constante con los jugadores más jóvenes del club y apuesta por un seguimiento integral que incluye análisis técnicos, físicos y de carácter.

La estrategia está dando resultados. El equipo sub-19 del club lidera actualmente la competición Primavera 2, mientras la entidad continúa invirtiendo en su estructura formativa con la intención de crear una cantera inspirada en la FC Barcelona y su modelo de La Masía.

El propio entrenador inició su carrera en los banquillos dirigiendo a los equipos juveniles del Como durante la temporada 2023-24, un paso que marcó su transición hacia el fútbol profesional.

Tecnología para mejorar el entrenamiento

El tercer pilar del proyecto es la innovación tecnológica. En el centro de entrenamiento de Mozzate, Fàbregas ha introducido un sistema que incluye una pantalla gigante instalada junto al campo, con la que el cuerpo técnico puede analizar en tiempo real el posicionamiento y los movimientos de los jugadores.

Las sesiones son grabadas por drones y proyectadas en directo, lo que permite corregir distancias, espacios y posicionamientos durante el propio entrenamiento.

La idea recuerda a un método que ya utilizó Luis Enrique en el Paris Saint-Germain, con el objetivo de acelerar los procesos de corrección táctica.

Con estas iniciativas, Fàbregas busca consolidar un proyecto moderno y basado en la innovación, en el que la formación, la ciencia deportiva y la tecnología se convierten en las bases del crecimiento del Como.